W związku z uzyskaniem akredytacji do prowadzenia specjalizacji, Szpital Tucholski zaprasza do współpracy lekarzy chcących specjalizować się w dziedzinie położnictwa  i ginekologii.

Dzisiaj kilka słów o składnikach mineralnych:

W dzisiejszym - naszym 5 artykule - przedstawimy państwu rolę składników mineralnych, które należą  do związków niezbędnych -egzogennych ,to znaczy muszą być dostarczane do organizmu z pokarmem. Do prawidłowego funkcjonowania organizmu potrzeba minimum 14 składników mineralnych. Pełnią one różnorodne funkcje, lecz nie dostarczają energii. W organizmie zachodzi ciągła ich wymiana codziennie część składników usuwana jest z moczem, kałem, potem, dlatego muszą być uzupełniane.

Ze względu na ich ilość w organizmie dzieli się je na makro i mikropierwiastki. Do makropierwiastków zaliczamy wapń, fosfor, magnez, sód, potas, chlor, a do makropierwiastków -które są  pierwiastkami śladowymi zaliczamy żelazo, miedź, cynk, mangan, molibden, kobalt, jod, a także występujące w minimalnych ilościach: nikiel, chrom, selen, cyna, fluor, krzem.

Ponadto składniki mineralne można podzielić ze względu na spełnianą funkcję...

więcej...

Po pozytywnym rozpatrzeniu naszego wniosku Szpital Tucholski uzyskał akredytację do prowadzenia specjalizacji w zakresie położnictwa i ginekologii (wpis z dnia 15 marca 2016r na listę jednostek prowadzzących specjalizację w dziedzinie położnictwa  i ginekologii, na obszarze Rzeczypospolitej Polskiej).

* Zdjęcie ze strony: http://www.cmkp.edu.pl/ksztalcenie-podyplomowe/studia-specjalizacyjne-lekarzy/akredytacja/

Światowy dzień nerek

Obchodzone dzisiaj święto ma na celu zwrócenie uwagi na ogromne znaczenie nerek dla naszego zdrowia i życia. Choroby nerek są bardzo poważne a liczba osób chorujących ciągle wzrasta. Świadomość społeczna o niewydolności nerek jest nadal bardzo niska.

Jak dbać o nerki:

- pamiętaj o aktywności fizycznej

- kontroluj ciśnienie krwi

- kontroluj poziom cukru we krwi

- odżywiaj się zdrowo i dbaj o prawidłową wagę ciała

- ogranicz spożycie soli

- dbaj o nawodnienie organizmu – pij co najmniej 1,5 – 2 l wody dziennie

- nie nadużywaj leków (także tych bez recepty)

W naszym Szpitalu funkcjonuje Poradnia Nefrologiczna, tel. 523360560